早上起来喉咙痛快速缓解需结合病因，优先采用非药物干预措施，必要时使用对症药物。病毒感染引起的喉咙痛通常无需抗生素，病程具有自限性；细菌感染需经医生诊断后使用抗生素，避免自行用药。
一、优先非药物干预措施
1. 足量饮水：每日摄入2000~3000ml温水，保持咽喉黏膜湿润，稀释分泌物，促进代谢废物排出。
2. 温盐水含漱：用250ml温水加半茶匙食盐，每日3~4次含漱，减轻黏膜水肿，缓解疼痛。儿童需成人协助操作，避免误吞。
3. 局部冷敷或热敷：急性发作期（48小时内）可颈部冷敷，每次15~20分钟；慢性期可热敷促进血液循环。
4. 避免刺激因素：戒烟、远离二手烟，减少辛辣、过烫食物摄入，避免过度用嗓，防止黏膜进一步损伤。
二、对症治疗药物选择
1. 解热镇痛药：对乙酰氨基酚适用于2个月以上儿童及成人，可缓解疼痛和低热；布洛芬适用于6个月以上儿童及成人，有胃溃疡者慎用。
2. 局部缓解药物：含薄荷、桉叶油成分的润喉含片，或含利多卡因等局部麻醉剂的制剂，可暂时缓解疼痛，连续使用不超过7天。
3. 含漱液：0.02%~0.06%氯己定含漱液可抑制口腔细菌，适用于细菌感染风险较高者，需遵说明书使用，避免长期使用导致口腔菌群失调。
三、感染性病因的药物干预原则
1. 病毒感染：普通感冒等病毒感染引起的喉咙痛，无需抗生素，症状严重时使用上述对症药物，病程自限（1~2周）。
2. 细菌感染：链球菌性咽炎等需抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛，需经医生诊断后开具处方，避免自行使用导致耐药性。
四、特殊人群用药注意事项
1. 儿童：2岁以下避免成人含药制剂，6个月以下婴儿禁用布洛芬，1岁以下禁用蜂蜜（防肉毒杆菌中毒），用药前咨询儿科医生。
2. 孕妇：妊娠早期禁用布洛芬，妊娠中晚期慎用，对乙酰氨基酚（FDA妊娠分级B类）相对安全，需遵医嘱。
3. 老年人：肝肾功能减退者避免非甾体抗炎药，对乙酰氨基酚更安全，每日剂量不超过4g。
4. 基础疾病患者：高血压、心脏病患者禁用含伪麻黄碱制剂，哮喘患者慎用阿司匹林，肝肾功能不全者避免氨基糖苷类抗生素。
五、需及时就医的情况
1. 疼痛持续超过3天无缓解，或高热（≥38.5℃）持续2天。
2. 出现呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑超过1周，颈部或颌下淋巴结明显肿大。
3. 伴随皮疹、关节痛、胸痛、呕吐等症状，需排除风湿热、传染性单核细胞增多症等。
4. 儿童拒食、脱水、精神萎靡，警惕急性会厌炎等急症，及时就诊。
