肛瘘术后26天处于伤口愈合与功能恢复的关键阶段，需重点关注伤口状态、症状变化及日常护理细节，以下从五方面说明恢复要点及注意事项：
1. 伤口愈合评估：正常表现为局部红肿基本消退，肉芽组织呈淡红色、质地柔软且平整，排便时疼痛较术前明显减轻，伤口表面无明显渗液或仅有少量淡黄色分泌物；异常情况包括渗液增多（呈脓性或血性）、伤口边缘红肿加重、疼痛突然加剧或持续超过3天无缓解，若出现需立即清洁消毒并联系主治医生。26天伤口未完全闭合属正常现象，因肛瘘术后愈合时间通常为4-6周（复杂瘘管可能延长至8周），需持续观察至术后4周评估最终愈合情况。
2. 异常症状监测：①疼痛：术后疼痛随时间逐渐缓解，若突然加重或持续存在需警惕假性愈合（伤口表面皮肤先闭合而深部未愈）或感染，可局部冷敷（每次15分钟，间隔1小时）缓解不适；②出血：少量鲜红色渗血为正常，若排便时滴血或喷血需立即停止活动并用干净纱布按压止血；③发热：体温＞38.5℃伴寒战可能提示伤口感染，需检查血常规及C反应蛋白；④排便异常：大便变细、排便困难或黏液增多，可能提示瘢痕挛缩或炎症未控制，需及时调整饮食并复查。
3. 日常护理要点：①清洁方式：每日温水坐浴（水温40℃左右，每次10-15分钟），避免使用肥皂或刺激性清洁剂，坐浴后用柔软毛巾轻拍吸干水分；②局部保护：穿宽松透气棉质内裤，避免久坐（每1小时起身活动5分钟），减少局部压迫；③避免刺激：减少辛辣、酒精及油炸食品摄入，避免剧烈运动（如跳跃、提重物），防止伤口裂开；④特殊人群：糖尿病患者需严格控制血糖（空腹血糖＜7.0mmol/L），老年患者需加强营养支持（如补充鸡蛋、鱼肉等优质蛋白），女性经期需勤换卫生巾并保持外阴清洁。
4. 饮食营养建议：①促进愈合：每日蛋白质摄入1.2-1.5g/kg体重（如清蒸鱼、豆腐、鸡蛋羹），促进肉芽组织生长；②预防便秘：每日膳食纤维25-30g（如燕麦、芹菜、火龙果），晨起空腹饮用300ml温水，避免大便干结刺激伤口；③禁忌食物：绝对避免辣椒、花椒、酒精及油炸食品，减少洋葱、大蒜等刺激性食物摄入；④特殊情况：若出现腹泻，需暂时减少高纤维食物，增加米粥、面条等易消化食物。
5. 复查与就医时机：①复查建议：术后4-6周返院复查，评估伤口愈合、瘘管是否复发及肛门功能恢复情况，必要时进行超声或MRI检查明确是否存在残余感染；②紧急就医：出现高热、伤口流脓、剧烈疼痛、大量出血或排便困难加重，需立即前往肛肠专科就诊，避免延误假性愈合或感染的治疗。
