有效治疗咽炎需以非药物干预为核心基础，结合病因处理与对症治疗，特殊人群需个性化管理。
一、非药物干预优先，缓解局部症状。1. 环境调节：保持室内湿度40%~60%，使用空气净化器减少粉尘、过敏原接触；避免二手烟暴露。2. 饮食护理：摄入温凉流质或半流质食物（如温粥、米汤、蒸蛋羹），每日饮水量维持1500~2000ml，避免辛辣、过烫、酸性食物及酒精。3. 局部护理：6岁以上儿童及成人可用淡盐水（0.9%氯化钠溶液）含漱，每日3~4次，每次15ml左右；儿童可饮用蜂蜜水（1岁以上适用，每次5~10ml温水冲调），避免蜂蜜直接涂抹咽部。4. 用嗓管理：减少大声说话、喊叫，避免长时间用嗓，教师、歌手等职业人群需合理安排发声时长。
二、明确病因分类，针对性处理。1. 病毒感染（占急性咽炎70%~80%）：以鼻病毒、腺病毒等为主，无需抗生素，对症缓解即可，病程1~2周。2. 细菌感染（以A组β溶血性链球菌为主）：需抗生素治疗，但需经医生诊断（如咽拭子培养、血常规检查），常用青霉素类抗生素，需遵医嘱足疗程使用。3. 慢性咽炎（病程超过3个月）：多由长期吸烟、空气污染、反流性食管炎等引起，需控制基础病（如戒烟、抑酸治疗），避免接触过敏原（如花粉、尘螨）。
三、药物治疗辅助，控制症状与感染。1. 局部用药：6岁以上儿童及成人可使用薄荷含片、西瓜霜含片等缓解局部不适；儿童禁用成人剂型，需用儿童专用制剂。2. 全身用药：体温超过38.5℃且疼痛明显时，可短期使用对乙酰氨基酚或布洛芬（需按说明书剂量，避免超量）；6岁以下儿童禁用阿司匹林（可能引发Reye综合征），孕妇需在医生指导下选择。
四、特殊人群个性化管理。1. 儿童：6个月以下婴儿禁用任何非处方药物，6个月~2岁慎用非处方含片，避免呛咳；合并发热者优先物理降温（温水擦浴），不建议使用复方感冒药。2. 孕妇：孕期前3个月避免药物干预，优先非药物措施；症状严重时需产科医生评估，选择B类安全性药物。3. 老年人：需结合高血压、糖尿病等基础病，避免使用含伪麻黄碱的药物（可能升高血压），优先选择对肾功能影响小的药物。4. 过敏体质：若明确对药物成分过敏，需避免使用同类药物，改用抗组胺药缓解过敏相关症状。
五、预防复发，降低感染风险。1. 生活习惯：规律作息，每日保证7~8小时睡眠，适度运动增强免疫力；饮食均衡，增加维生素C、维生素B族摄入（如新鲜蔬果、全谷物）。2. 口腔护理：早晚刷牙，饭后漱口，减少口腔细菌滋生；儿童需家长协助清洁口腔，避免食物残渣残留。3. 感染防控：感冒流行季佩戴口罩，避免与感染者共用餐具；学校、幼儿园发现聚集性咽炎时及时隔离。
