中耳炎耳朵疼可通过一般家庭护理缓解，如调整体位、局部热敷；也可进行医疗干预，如药物治疗、穿刺引流；不同人群有特殊注意事项，儿童需避免乱用药等，成人要避免用力擤鼻涕等，需根据病情及人群特点采取相应措施缓解疼痛。
一、一般家庭护理缓解法
（一）调整体位
对于中耳炎导致耳朵疼的患者，可尝试调整体位来缓解。比如婴幼儿患者，若平躺时疼痛明显，可适当抬高头部，让其采取半卧位，这样有助于减轻耳部充血，缓解疼痛。因为重力因素可能会使耳部的炎症刺激等对神经的压迫有所改变，从而在一定程度上减轻疼痛感受。对于年长儿童及成人，也可尝试侧卧，疼痛侧向下，利用重力让耳部积液等情况可能得到一定改善，进而缓解疼痛。
（二）局部热敷
用温热的毛巾敷在耳部，温度以患者能耐受为宜，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷能够促进耳部的血液循环，帮助炎症消退，缓解耳部的疼痛不适。不过要注意温度不能过高，避免烫伤皮肤，尤其是儿童皮肤较为娇嫩，更要密切关注温度情况。
二、医疗干预相关缓解方式
（一）药物治疗辅助
如果是细菌感染引起的中耳炎导致耳朵疼，可能需要使用抗生素等药物，但具体药物需由医生根据病情开具。例如对于一些常见的引起中耳炎的致病菌，抗生素可以抑制细菌生长，从而减轻炎症反应，进而缓解疼痛。但需注意，儿童使用药物时要严格遵循儿科用药原则，避免使用不适合儿童的药物剂型等。
（二）穿刺引流
若中耳炎患者耳部有较多积液，导致疼痛明显，医生可能会进行鼓膜穿刺引流等操作。通过穿刺将耳部的积液抽出，能够迅速减轻耳部的压力，缓解疼痛。在操作过程中及术后都要密切观察患者的反应，尤其是儿童，要安抚其情绪，术后注意保持耳部清洁，避免感染等情况发生。
三、不同人群的特殊注意事项
（一）儿童患者
儿童中耳炎耳朵疼时，家长要特别注意不要随意给儿童使用成人的止痛药物，因为儿童的肝肾功能等尚未发育完全，成人药物可能会对其造成不良影响。同时，要密切观察儿童的精神状态、体温等情况，如果疼痛持续不缓解或者出现发热加重、耳部流脓增多等情况，要及时带儿童就医。另外，儿童在患病期间要注意休息，保证充足的睡眠，饮食上要给予清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重耳部的不适。
（二）成人患者
成人中耳炎耳朵疼时，要注意避免用力擤鼻涕，因为用力擤鼻涕可能会导致鼻腔内的分泌物通过咽鼓管进入中耳，加重中耳炎的炎症，从而使疼痛加剧。同时，成人要注意保持耳部的清洁卫生，但不要自行随意清理耳道，以免损伤耳道黏膜导致感染加重。如果成人本身有一些基础疾病，如糖尿病等，在治疗中耳炎耳朵疼时要更加积极控制基础疾病，因为基础疾病可能会影响中耳炎的恢复，进而影响疼痛的缓解。
总之，中耳炎耳朵疼的缓解需要根据具体病情采取相应的措施，同时要充分考虑不同人群的特点进行个性化的处理。
