目前无科学依据表明乳腺癌单纯由生气引起，其发生是多种因素综合作用结果，包括约5%-10%与遗传因素相关；女性体内激素水平变化如月经初潮早等会增加风险；生活方式中高脂肪饮食、肥胖、缺乏运动等有影响；长期接受过量辐射也会增加风险，虽不良情绪无确凿证据直接引发但影响整体健康，有高危因素人群应定期乳腺筛查。
一、乳腺癌与生气的关系
目前并没有科学依据表明乳腺癌是单纯由生气引起的。乳腺癌的发生是多种因素综合作用的结果。
（一）遗传因素
约5%-10%的乳腺癌与遗传因素相关。如果家族中有BRCA1、BRCA2等基因突变，会显著增加患乳腺癌的风险。例如，携带BRCA1基因突变的女性，一生患乳腺癌的概率可高达50%-80%，这种遗传因素与是否经常生气并无直接关联，但它是乳腺癌发病的重要内在因素，不同性别都可能受其影响，有家族乳腺癌病史的人群需要更加关注自身乳腺健康。
（二）激素水平
女性体内的雌激素、孕激素等激素水平变化与乳腺癌发生密切相关。青春期、妊娠期、哺乳期等特殊生理时期，激素水平波动较大。长期的高雌激素暴露，如月经初潮早（＜12岁）、绝经晚（＞55岁）、未生育或初次生育年龄晚（＞30岁）等情况，会增加乳腺癌的发病风险。对于女性来说，激素水平的变化是重要的致病因素，而不是生气直接导致激素水平变化从而引发乳腺癌。男性也可能因内分泌失调等原因出现激素水平异常，但相对女性概率较低。
（三）生活方式因素
1.饮食方面：长期高脂肪、高热量饮食会增加乳腺癌风险。高脂肪饮食可能导致体内雌激素水平升高，从而促进乳腺癌细胞的生长。例如，过多摄入油炸食品、动物脂肪等。
2.肥胖：肥胖尤其是绝经后女性的肥胖，会使体内脂肪组织分泌更多的雌激素，增加乳腺癌发病风险。肥胖对不同年龄、性别的人群都有影响，肥胖人群需要通过合理饮食和运动来控制体重。
3.缺乏运动：长期缺乏运动的人群，身体代谢功能下降，免疫力可能受到影响，也会增加患乳腺癌的几率。无论男女，保持适度运动都有助于维持身体健康，降低患病风险。
（四）辐射因素
长期接受过量的辐射，如胸部受到高剂量的电离辐射，会增加乳腺癌的发病风险。例如，曾因疾病进行过胸部放疗的人群，患乳腺癌的可能性相对较高，这与是否生气无关，是一种外在的物理致病因素，不同年龄接触辐射的人群风险不同，儿童和青少年时期接触辐射可能对乳腺发育影响更大。
虽然生气等不良情绪可能会对人体的内分泌等系统产生一定影响，但目前没有确凿的科学证据表明生气是引发乳腺癌的直接原因。不过，长期的不良情绪状态可能会影响人体的整体健康状态，包括免疫系统等，从而间接影响身体对疾病的抵御能力。保持良好的心态对于维持身体健康是有益的，无论是预防乳腺癌还是其他疾病，积极乐观的情绪都有助于身体的正常生理功能运行。对于有乳腺癌高危因素的人群，如携带遗传突变基因、有家族病史、月经生育等情况异常的人群，应定期进行乳腺筛查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等检查，以便早期发现、早期治疗乳腺癌。
