副乳是人体除正常一对乳房外的多余乳房，分为完全型和不完全型。非手术干预可通过穿戴合适内衣、运动锻炼，手术干预适用于副乳大影响外观、伴疼痛或有恶变倾向等情况，孕期和哺乳期女性有相应注意事项，需根据副乳情况选合适处理方式。
一、副乳的定义与类型
副乳是指人体除了正常的一对乳房之外出现的多余乳房，一般在腋前或者腋下，也有发生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位。副乳可分为完全型副乳和不完全型副乳，完全型副乳有乳头、乳晕、乳腺组织；不完全型副乳则仅有乳腺组织或乳头乳晕等。
二、非手术干预方法
（一）穿戴合适内衣
选择合适的内衣非常重要，合适的内衣可以对副乳起到一定的压迫作用，减轻副乳带来的不适以及防止副乳进一步增大。对于有副乳的人群，要选择尺寸合适、具有良好支撑性的内衣，避免内衣过紧或过松。例如，选择侧翼宽大的内衣，可以将副乳包裹在内，提供一定的支撑力，减少副乳晃动引起的不适。不同年龄阶段的人群，如青春期女性由于身体发育，需要选择适合发育阶段的内衣；成年女性则根据自身乳房和副乳情况选择合适款式；老年女性也应选择舒适、能起到支撑作用的内衣来维持胸部形态。
（二）运动锻炼
适当的运动锻炼有助于改善副乳情况。例如进行扩胸运动、瘦手臂运动等。扩胸运动可以锻炼胸部及腋下周围的肌肉，增强肌肉力量，在一定程度上可能对副乳有一定的改善作用。运动锻炼需要长期坚持，不同年龄和身体状况的人群运动方式和强度有所不同。年轻人身体状况较好，可以选择较为剧烈一些的运动；老年人则适合选择舒缓的运动方式，如瑜伽中的一些胸部和手臂拉伸动作等，每周可以进行3-5次运动，每次运动30分钟左右。
三、手术干预方法
（一）手术适应情况
当副乳较大影响外观，或伴有疼痛等不适症状，或者有恶变倾向时，可考虑手术治疗。例如副乳体积较大，严重影响患者的形体美观，患者有强烈的改善意愿；或者副乳出现周期性疼痛等症状，经保守治疗无效时，可考虑手术。不同年龄人群手术适应情况略有差异，对于青春期人群，如果副乳影响心理发育，在身体发育基本稳定后可考虑手术；对于老年人群，如果副乳出现异常变化，也应及时评估手术可能性。
（二）手术方式
常见的手术方式有副乳切除术等。手术是在局部麻醉或全身麻醉下进行，医生会根据副乳的具体情况切除多余的乳腺组织及皮肤等。手术有一定的风险，如出血、感染、瘢痕形成等，但在正规医疗机构由经验丰富的医生操作，风险可控制在较低水平。
四、特殊人群注意事项
（一）孕期女性
孕期女性体内激素水平变化较大，副乳可能会出现增大、胀痛等情况。此时应选择宽松舒适的内衣，避免对副乳产生过度压迫。一般不建议在孕期进行副乳手术，因为孕期身体状况特殊，手术可能会对孕妇和胎儿产生不良影响，可在分娩后身体恢复稳定后再考虑相关治疗。
（二）哺乳期女性
哺乳期女性副乳也可能会有变化，如肿胀等。要注意保持乳房及副乳部位的清洁卫生。由于哺乳期需要哺乳，手术治疗一般不建议在哺乳期进行，以免影响哺乳以及手术创口的恢复等。
总之，对于有副乳的情况，应根据副乳的具体情况选择合适的处理方式，非手术方法适用于症状较轻或不愿接受手术的人群，手术方法适用于符合手术指征的人群，同时不同特殊人群要根据自身情况采取相应的注意措施。
