扁桃体发炎睡不着的治疗措施为调整睡姿、冷敷颈部、使用药物等。

1.调整睡姿
抬高床头或采用侧卧位减轻咽喉部充血,避免平躺时舌根后坠加重气道阻塞,用枕头将头部垫高15-20厘米,减少夜间翻身频率。
2.冷敷颈部
用毛巾包裹冰袋敷于颈部两侧,每次10分钟收缩局部毛细血管,减轻扁桃体充血肿胀,间隔1小时重复操作,避免冻伤皮肤。
3.使用药物
细菌性感染可遵医嘱使用抗生素,如阿莫西林等,病毒感染可用奥司他韦等药物进行治疗;此外,如果疼痛较为严重,可以使用布洛芬等药物。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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