治疗高血压的方法主要包括生活方式调整和药物治疗。

1.生活方式调整
减少钠盐摄入,每日不超过5克,增加蔬菜水果和全谷物摄入,补充钾、钙。戒烟限酒,避免过量咖啡因。每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,保持体重指数在24以下。
2.药物治疗
钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平等可扩张血管;血管紧张素转换酶抑制剂如马来酸依那普利等能抑制肾素-血管紧张素系统;利尿剂如氢氯噻嗪等通过排水排钠降低血容量;β受体阻滞剂如酒石酸美托洛尔等适用于合并冠心病患者。药物需遵医嘱使用。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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