冬季鼻炎治疗与预防主要包括保持室内环境适宜、增强自身免疫力、冲洗鼻腔、药物治疗等。

1.保持室内环境适宜
使用加湿器,将室内湿度维持在40%-60%,避免鼻腔黏膜干燥。定期清洁室内灰尘,减少尘螨滋生。
2.增强自身免疫力
规律作息,保证充足睡眠,适当进行体育锻炼,均衡饮食,多吃富含维生素的食物。
3.冲洗鼻腔
症状较轻时,可使用生理盐水冲洗鼻腔,清除鼻腔内过敏原和分泌物,缓解鼻塞、流涕。
4.药物治疗
如果症状明显,需在医生指导下用药,如布地奈德等,减轻鼻黏膜炎症;西替利嗪等抗组胺药可缓解打喷嚏、流涕、鼻痒等症状。



