治疗乳腺增生的方法有生活调理、药物治疗、定期筛查等。

1.生活调理
保持心情舒畅,避免长期焦虑、抑郁,因为肝郁气滞会加重增生。规律作息,避免熬夜;饮食清淡,减少高油、高糖食物和含雌激素的食物摄入,适当运动,控制体重。
2.药物治疗
乳房胀痛明显时,可遵医嘱服用疏肝理气、活血化瘀的中成药,如逍遥丸、乳宁片、小金丸等,可缓解症状,缩小增生结节。避免长期服用,症状缓解后可停药观察。
3.定期筛查
每6-12个月进行乳腺超声检查,监测增生变化。如果增生结节形态不规则、边界模糊,或出现钙化,需进一步做乳腺钼靶或穿刺活检,排除恶变可能,避免漏诊乳腺癌。



