产妇痔疮疼痛可以通过饮食调整、温水坐浴、适度运动、药物治疗等来处理。

1.饮食调整
增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花、火龙果等,每日饮水量不少于2000毫升,软化粪便减少排便刺激。避免辛辣、油腻食物,防止肛周血管充血加重。
2.温水坐浴
每日2-3次,用40℃左右温水坐浴10-15分钟,促进肛周血液循环,缓解肿胀疼痛。
3.适度运动
产后24小时可进行床上踝泵运动,逐步过渡到凯格尔训练增强盆底肌。顺产产妇1周后可散步,剖宫产需待伤口愈合后活动,避免久坐久站。
4.药物治疗
产妇还可以在医生指导下使用痔疮膏、氢化可的松乳膏等药物,缓解炎症和疼痛。



