高压、低压分别是指收缩压和舒张压。收缩压150mmHg以上,舒张压110mmHg左右,属于血压偏高,建议采取生活方式调整、药物治疗等方法处理。
1.生活方式调整
每日钠盐摄入控制在5克以内,减少腌制食品、加工肉类摄入;增加香蕉、菠菜等富含钾的食物;每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳;戒烟限酒,避免熬夜,保证每日7-8小时睡眠。
2.药物治疗
需在医生指导下选择降压药物,如钙通道阻滞剂苯磺酸氨氯地平片、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂缬沙坦胶囊等。若合并水肿或老年患者,可联合利尿剂氢氯噻嗪片。用药期间需定期监测血钾和肾功能,禁止自行调整剂量。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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