外痔肉球缩不回去可采取调整饮食、温水坐浴、手法回纳、药物治疗、手术治疗等措施。

1.调整饮食
多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮,保持大便通畅,避免因便秘加重外痔症状。
2.温水坐浴
每日用40℃左右温水坐浴15-20分钟,能促进局部血液循环,减轻炎症和肿胀,有助于肉球回纳。
3.手法回纳
清洁双手后,轻轻按摩肉球并尝试将其缓慢推回肛门内,动作要轻柔,避免损伤。
4.药物治疗
遵医嘱使用具有消肿、止痛、收敛作用的药物,如痔疮膏、痔疮栓等,可缓解症状,辅助肉球回缩。
5.手术治疗
如果外痔肉球经保守治疗无效,或出现嵌顿、坏死等严重情况,需考虑手术切除。



