女性安全期可通过月经周期推算法来大致计算,即先确定月经周期和排卵日,再推算出安全期范围,但此方法避孕效果有限。
月经周期规律的女性,排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右,排卵日的前5天和后4天共10天为排卵期,除去排卵期和月经期,剩下的时间就是安全期。不过,女性月经周期容易受情绪、环境、疾病等因素影响而发生改变,导致排卵时间提前或推迟,安全期也就无法准确预测。而且,有些女性在安全期也可能出现意外排卵的情况。
安全期避孕并不十分可靠,存在较高的避孕失败风险。如果暂时没有生育计划,建议选择更有效的避孕方式,如使用避孕套、口服短效避孕药等。若采用安全期避孕后出现月经推迟等情况,应及时前往医院妇产科就诊,通过血HCG检测等明确是否怀孕。



