初发痔疮的治疗方法有饮食调整、改善排便习惯、局部护理、药物缓解等。

1.饮食调整
多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,多喝水,可增加粪便体积,避免大便干结;忌辛辣、油炸食物和酒精,减少对痔疮的刺激,预防发作。
2.改善排便习惯
养成每天定时排便的习惯,排便时间控制在5-10分钟内,避免久蹲厕所,排便时不看手机;避免过度用力排便,减少腹压对痔疮的压迫。
3.局部护理
每天用温水清洗肛门,保持局部清洁干燥。排便后可用温水坐浴5-10分钟,促进肛周血液循环,缓解痔疮肿胀和疼痛;避免久坐久站,适当活动。
4.药物缓解
遵医嘱外用痔疮膏或痔疮栓等药物,直接作用于患处,可缓解肿胀、疼痛和出血症状。症状较轻者无需口服药物,通过护理即可改善。



