血压140/90mmHg属于高血压1级,已超出正常范围。
正常血压应低于120/80mmHg,120-139/80-89mmHg为正常高值,而收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。140/90mmHg处于高血压的最低阈值,虽未达到中重度高血压标准,但长期处于此水平可能增加心脑血管疾病风险,如冠心病、脑卒中等,还可能伴随头晕、心悸等症状。此血压值可能由遗传、高盐饮食、缺乏运动、精神压力大等因素引发,需通过生活方式干预控制,如低盐饮食、规律运动、戒烟限酒、保持情绪稳定等。
若多次测量血压均持续在140/90mmHg,建议及时就医,完善相关检查,明确是否为原发性高血压或继发性高血压,并在医生指导下制定个体化治疗方案,避免自行用药或忽视病情。



