冻疮可以通过复温疗法、外用药物、口服药物、日常护理等来处理。
1.复温疗法
若冻疮未破溃，将患处浸入38-42℃温水中15-20分钟，水温需恒定，避免烫伤。复温后用柔软毛巾轻轻擦干，切勿用力揉搓，防止皮肤破损。
2.外用药物
未破溃时，可遵医嘱涂抹维生素E软膏、冻疮膏，促进局部血液循环，缓解瘙痒与肿胀。若已破溃，先用碘伏消毒，再在医生指导下涂抹抗生素软膏，如莫匹罗星软膏，预防感染。
3.口服药物
瘙痒剧烈时，可在医生指导下口服抗组胺药，如氯雷他定片，减轻过敏反应。若冻疮严重，出现水疱、溃疡，可遵医嘱使用糖皮质激素，如泼尼松片，控制炎症。
4.日常护理
外出时做好保暖措施，佩戴手套、耳罩、厚袜子。保持患处干燥，避免长时间处于潮湿环境。加强锻炼，促进血液循环，提高身体抗寒能力。
