脂溢性脱发治疗需综合多种方法,具体包括改善生活习惯、头皮护理、药物治疗、非药物治疗等。

1.改善生活习惯
保持规律作息,避免熬夜,减少精神压力,因为压力和睡眠不足会加重脱发。饮食上,减少高油、高糖、辛辣食物摄入,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、坚果、新鲜蔬果等。
2.头皮护理
选择温和的洗发水,避免过度清洁损伤头皮。定期使用含有酮康唑等成分的洗发产品,控制头皮油脂分泌,减少马拉色菌滋生。
3.药物治疗
男性可口服非那雄胺等,抑制雄激素对毛囊的破坏;女性可选用螺内酯等调节激素水平。外用米诺地尔等,能促进毛囊血液循环,刺激毛发生长,男女均适用。
4.非药物治疗
如果脱发严重,可考虑毛发移植,将健康毛囊移植到脱发区域。也可进行低能量激光治疗,通过特定波长激光刺激毛囊活性,促进毛发生长。



