孕期痔疮严重可采取调整饮食、温水坐浴、适度运动、规范用药、及时就医等措施。

1.调整饮食
增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花、火龙果等,每日饮水不少于1500毫升,软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激;避免辛辣刺激性食物,防止加重肛周血管充血。
2.温水坐浴
每日用40℃左右温水坐浴1-2次,每次10-15分钟,促进肛周血液循环,缓解肿胀疼痛;坐浴后轻柔擦干,保持局部干燥。
3.适度运动
每日进行散步、凯格尔运动等轻度活动,促进肠道蠕动,改善盆腔血流,减轻静脉淤血;避免久坐久站,每30分钟变换体位。
4.规范用药
在医生指导下使用痔疮栓、痔疮膏等外用药物,缓解症状;禁用含麝香、冰片等成分的药物,避免自行服用缓泻剂。
5.及时就医
如果出现持续出血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳等情况,应立即就医,必要时在妊娠中期进行手术治疗。



