内痔的保守治疗措施包括调整饮食结构、养成良好排便习惯、温水坐浴、合理使用药物等。

1.调整饮食结构
增加膳食纤维摄入,多吃燕麦、芹菜、火龙果等食物,促进肠道蠕动,保持大便通畅,避免便秘加重内痔症状。同时,减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄取,防止刺激肛门直肠部位,引发疼痛或出血。
2.养成良好排便习惯
定时排便,避免长时间蹲厕,尽量将排便时间控制在5分钟以内。排便时不要过度用力,以免增加肛管压力,导致内痔脱出或出血。
3.温水坐浴、
每日用40℃左右的温水坐浴1—2次,每次15—20分钟。温水坐浴能促进肛门周围血液循环,减轻炎症和水肿,缓解疼痛和瘙痒症状。
4.合理使用药物
若出现疼痛、出血等症状,可在医生指导下使用药物。如痔疮膏可局部涂抹,起到消肿止痛、止血的作用;口服槐角丸等中成药,能清肠疏风、凉血止血。用药需严格遵循医嘱,不可自行增减剂量或停药。



