日光疹的根治方法包括避免日光照射、增强免疫力、药物治疗、脱敏治疗等。
1.避免日光照射
这是预防日光疹发作的关键，外出时使用遮阳伞、太阳帽、防晒衣等物理防晒工具，同时涂抹高倍数、广谱的防晒霜，选择SPF30以上、PA+++及以上的产品，并定时补涂。
2.增强免疫力
保持规律的生活作息，保证充足睡眠，合理饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，适当运动，有助于增强身体免疫力，减少日光疹发作。
3.药物治疗
症状较轻时，可外用炉甘石洗剂等，能起到收敛、止痒的作用；如果瘙痒明显，可短期使用糖皮质激素软膏，如氢化可的松乳膏等。症状严重者，需口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解过敏症状。药物需遵医嘱使用。
4.脱敏治疗
对于反复发作、症状严重的患者，可考虑进行光化学疗法脱敏治疗，通过逐渐增加紫外线照射剂量，使皮肤对日光产生耐受性，但需在专业医生指导下进行。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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