心律不齐的危害包括血栓形成风险增加、心脏结构重构与心功能恶化等。
1.血栓形成风险增加
快速性心律不齐（如心房颤动）可使心房内血流瘀滞，形成附壁血栓。研究显示，非瓣膜性房颤患者血栓栓塞事件年发生率约5%，合并高血压、糖尿病或既往卒中史者风险更高。
2.心脏结构重构与心功能恶化
持续性心律不齐（如持续性房颤）可引起心房扩大、纤维化，导致心房功能不可逆损伤。心室率长期过快（＞110次/分）可能引发心肌肥厚、心室扩张，发展为扩张型心肌病。
不仅如此，还建议控制体重（BMI18.5~23.9）、戒烟限酒、规律运动（每周150分钟中等强度有氧运动）。合并高血压、糖尿病者需严格管理，避免咖啡因、酒精等诱发因素。高危人群（如房颤、心衰患者）需定期心电图、动态心电图监测。确诊后应积极治疗原发病，控制心室率（目标60~80次/分），必要时行导管消融或植入式心律转复除颤器（ICD）。
