治咽炎方法是局部用药缓解症状、中医中药辨证施治、改变生活方式与环境、物理治疗与手术考虑等。
1、局部用药缓解症状
含薄荷、金银花等成分的含片可清凉润喉；含抗菌成分的漱口水有助于清洁；激素或麻醉剂喷雾能快速减轻急性炎症和疼痛。
2、中医中药辨证施治
风热犯肺用银翘散，风寒袭肺用荆防败毒散，肺阴虚用养阴清肺汤。中药汤剂、针灸或穴位贴敷可整体调理，尤其对慢性咽炎有较好疗效。
3、改变生活方式与环境
戒烟酒，避免辛辣刺激食物。多喝温水，保持室内空气湿润。使用加湿器，避免长时间用嗓或处于粉尘、化学气体环境中，减少对咽部黏膜的持续刺激。
4、物理治疗与手术考虑
对于慢性增生性咽炎，淋巴滤泡增生显著者，可考虑激光、微波等物理疗法消除增生。极少数情况，如会厌囊肿，可能需手术干预。
若咽痛剧烈伴高热、呼吸困难，或症状持续超过两周无好转，应尽早就医耳鼻喉科。切勿自行长期使用抗生素或含片，以免延误病情或导致菌群失调。
