痔疮瘙痒的缓解方法有局部清洁护理、生活习惯调整、饮食结构改善、外用药物止痒等。

1.局部清洁护理
每次排便后用温水清洗肛门,避免用力擦拭,保持肛门周围皮肤清洁干燥。也可每天进行1到2次温水坐浴,每次10到15分钟,促进局部血液循环,减轻瘙痒和炎症反应。
2.生活习惯调整
避免久坐久站,适当进行户外活动,促进肛门周围血液循环。选择宽松、透气的棉质内裤,每天更换,避免内裤过紧摩擦肛门皮肤。避免用手抓挠瘙痒部位,防止皮肤破损引发感染。
3.饮食结构改善
多喝水,每天饮水量不少于1500毫升,保持大便通畅。多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮,避免辛辣、油腻、刺激性食物和酒精,减少对肠道和肛门的刺激。
4.外用药物止痒
可在医生指导下使用痔疮膏、炉甘石洗剂等药物,涂抹在肛门周围,起到止痒、收敛、抗炎的作用。如果瘙痒由过敏引起,可外用糖皮质激素药膏,如氢化可的松乳膏等,但需避免长期使用,防止皮肤萎缩。



