乳腺癌手术后胳膊疼的解决方法包括体位调整、按摩、康复锻炼、药物辅助、物理治疗等。
1.体位调整
术后应适当抬高患肢，高于心脏水平，有助于促进淋巴回流，减轻肿胀和疼痛。例如，休息时可在患肢下垫软枕，使手臂保持抬高姿势。
2.按摩
由专业人员或家属进行轻柔的向心性按摩，从手指开始逐渐向腋窝方向按摩，促进淋巴回流。但要注意按摩力度适中，避免过度用力加重疼痛。
3.康复锻炼
在医生指导下进行适当的康复锻炼，如握拳、屈伸手臂等运动，逐步增加活动范围和强度，有助于促进淋巴回流和上肢功能恢复。
4.药物辅助
如果考虑神经损伤引起疼痛，可在医生评估后使用一些营养神经的药物，但具体药物需医生根据病情判断，不进行具体药物剂量等服用指导。
5.物理治疗
如理疗、针灸等可能对神经损伤后的恢复有一定辅助作用，但需由专业人员操作。
此外，女性患者可能更关注术后上肢功能恢复对美观和日常生活的影响，在康复过程中要给予心理支持，帮助其树立恢复信心。
