得了痔疮疼的解决方法包括调整饮食、温水坐浴、局部外用药物、口服药物等。
1.调整饮食
增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜（如西兰花、菠菜等）、水果（如苹果、香蕉等）和全谷类食物，膳食纤维能增加粪便体积，软化粪便，减少便秘对痔疮的刺激，从而缓解疼痛。
2.温水坐浴
每天可进行1~2次温水坐浴，水温以37~40℃为宜，每次坐浴时间10~15分钟。温水坐浴能促进局部血液循环，减轻水肿，缓解疼痛。
3.局部外用药物
可以使用痔疮膏或痔疮栓，这类药物能起到消肿、止痛、止血的作用。例如一些含有麝香、冰片等成分的外用药物，通过局部涂抹或塞入肛门内，发挥作用来缓解痔疮疼痛。
4.口服药物
对于疼痛较明显的患者，可在医生评估后使用一些非甾体类抗炎药，如布洛芬等，但要注意儿童、老年人等特殊人群的用药禁忌。
还需每天定时排便，避免排便时间过长，一般控制在5分钟以内。有排便困难的患者可通过上述饮食调整等方式改善，对于儿童要培养良好的排便习惯，帮助其建立规律的排便反射。
