扁桃体消肿的办法有局部护理、饮食调理、药物消炎、对症支持等，并没有什么最快办法。
1.局部护理
每日用温盐水漱口，早晚各一次，饭后可追加一次，清洁扁桃体隐窝内的分泌物和病菌，减轻炎症刺激，也可使用冷敷颈部的方式，收缩局部血管，缓解扁桃体充血水肿。
2.饮食调理
食用小米粥、烂面条等流质或半流质食物，避免辛辣、坚硬、过热的食物刺激咽喉，减少对扁桃体的机械性损伤，多吃富含维生素的新鲜蔬果，增强身体抵抗力，辅助消肿。
3.药物消炎
根据感染类型选用药物，细菌感染可服用抗生素，如阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等；病毒感染可使用抗病毒药物，如利巴韦林、磷酸奥司他韦等，同时可配合服用清热解毒的中成药，如蒲地蓝消炎片、金银花颗粒等，能缓解扁桃体炎症和肿胀，用药需足量足疗程，避免病情反复。
4.对症支持
保证充足休息，避免过度用嗓，减少咽喉活动，促进扁桃体修复，多喝水保持咽喉湿润，如果伴随发热需及时降温，避免高温加重炎症反应，同时保持室内湿度适宜，缓解咽喉干燥。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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