慢性咽炎食疗包括

1.百合雪梨汤
百合具有润肺止咳、清心安神的功效,现代药理学研究表明,百合中的活性成分如百合多糖等对咽喉部炎症有一定的缓解作用。雪梨能清热润燥、生津止渴,其富含的维生素C等营养成分有助于维护咽喉黏膜的正常状态。
2.萝卜蜂蜜汁
研究发现萝卜中的芥子油等成分能促进胃肠蠕动,间接对咽喉炎症有辅助改善作用。蜂蜜具有润肺止咳、消炎抗菌的特性,将萝卜榨汁后加入适量蜂蜜拌匀,可减轻慢性咽炎导致的咽喉疼痛、咳嗽等症状。
3.金银花菊花茶
金银花具有抗炎、抗菌的作用。菊花能清热解毒、清肝明目,其含有的黄酮类等成分可缓解咽喉部的炎症反应。
4.胖大海甘草茶
胖大海能清肺利咽、润肠通便,药理研究发现胖大海含有的胖大海素等成分可改善咽喉部黏膜的充血、水肿状态。甘草有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳等功效,其含有的甘草酸等成分对咽喉炎症有一定的缓解作用。
此外,罗汉果具有清肺利咽、化痰止咳的功效,现代药理学研究表明罗汉果含有的罗汉果甜苷等成分对咽喉部炎症有缓解作用。



