心绞痛治疗方法为立即休息、硝酸甘油的使用、生活方式调整。

1.立即休息
当心绞痛发作时,患者应立刻停止正在进行的活动,坐下或躺下休息。因为活动会增加心脏的负担,导致心肌耗氧量进一步增加,而休息可以减少心肌耗氧,缓解心绞痛症状。
2.硝酸甘油的使用
如果休息后心绞痛仍未缓解,可使用硝酸甘油。硝酸甘油能通过扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量,从而缓解心绞痛。一般是舌下含服硝酸甘油,通常1-2分钟内可起效。但需要注意的是,硝酸甘油可能会引起头痛、低血压等不良反应,对于青光眼患者等应慎用。
3.生活方式调整
要遵循低盐、低脂、低糖饮食原则。减少钠盐摄入,每日钠盐摄入量应少于6克,因为高盐饮食会导致血压升高,增加心脏负担;减少脂肪摄入,尤其是饱和脂肪和反式脂肪,多吃蔬菜、水果、全谷物等。适当进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。运动频率一般建议每周至少150分钟的中等强度有氧运动。运动可以改善心血管功能,增强心肌的供血能力。但要注意运动强度应根据自身情况调整,避免过度运动加重心脏负担。



