双乳腺小叶增生的治疗包括调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.调整生活方式
保持规律作息，减少熬夜和过度劳累；避免高脂肪、高糖饮食，适量增加蔬菜水果和全谷物摄入；控制咖啡因和酒精摄入；适度运动如散步、瑜伽等，每周建议进行3-5次有氧运动；穿着合适的内衣，避免过紧压迫乳腺。
2.药物治疗
乳癖消片等可用于缓解乳腺胀痛，调节内分泌紊乱；逍遥丸等具有疏肝解郁作用，适用于情绪波动明显的患者；黄体酮胶囊等可调节孕激素水平，改善乳腺组织对激素的敏感性；使用药物需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。
3.物理治疗
微波理疗通过热效应促进乳腺局部血液循环；超声波治疗利用机械振动作用缓解乳腺组织水肿；远红外线照射可改善乳腺组织微循环；磁疗通过磁场作用调节局部代谢；物理治疗需在专业机构进行，治疗频率和强度需个体化制定。
4.手术治疗
乳腺区段切除术适用于局限性增生结节怀疑恶变者；真空辅助微创旋切术可用于活检明确诊断同时治疗；手术适应证需严格评估，通常用于药物治疗无效或可疑恶变病例；术后需定期随访，监测乳腺情况变化。
