炎性外痔疼得厉害时通常需要采取调整生活方式、局部冷敷、坐浴清洁、外用药物、口服药物等措施来缓解症状。
1、调整生活方式
避免久坐久站，每隔一段时间起身活动，促进血液循环。饮食上多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物，保持大便通畅，防止便秘加重痔疮疼痛。
2、局部冷敷
用干净毛巾包裹冰袋，轻轻敷在疼痛的炎性外痔部位，每次冷敷15到20分钟，每天可多次进行。冷敷能收缩血管，减轻局部充血肿胀，从而缓解疼痛。
3、坐浴清洁
准备温热水，水温以不烫皮肤为宜，加入适量高锰酸钾或专用坐浴药剂，坐浴15到20分钟，每天2到3次。坐浴可清洁肛门周围皮肤，促进炎症消退，减轻疼痛。
4、外用药物
在医生指导下，使用具有消炎、止痛、消肿作用的外用痔疮膏或栓剂，直接涂抹或塞入肛门，药物能直接作用于患处，快速缓解疼痛和炎症。
5、口服药物
若疼痛剧烈，可在医生指导下口服非甾体类抗炎药，这类药物有止痛、抗炎作用，能帮助减轻炎性外痔带来的疼痛。
若炎性外痔疼痛持续不缓解，或出现肛门肿胀加剧、发热、便血等情况，应及时前往肛肠科就诊，以免延误病情，导致更严重的并发症。
