冠心病康复的主要内容包括医学康复、运动康复、心理康复、生活方式调整等。
1.医学康复
冠心病患者需长期遵医嘱服用阿司匹林、辛伐他汀、缬沙坦、阿卡波糖等，控制血压、血脂、血糖等危险因素。定期复查心电图、心脏超声、血脂四项等指标，评估病情变化。病情稳定后，在医生指导下逐步开展康复训练，如心肺功能评估后制定个性化运动方案，避免剧烈运动导致心肌缺血。
2.运动康复
根据心脏功能分级，选择适合的运动方式。早期可进行床边坐起、站立、室内步行等低强度活动；随着体能恢复，逐渐增加运动量，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，每周3-5次，每次20-30分钟。运动过程中需监测心率、血压，如果出现胸痛、气短等症状应立即停止并就医。
3.心理康复
冠心病患者常因病情反复、担心预后等产生焦虑、抑郁情绪。心理康复通过心理咨询、放松训练、认知行为疗法等方式，帮助患者调整心态，树立战胜疾病的信心，改善睡眠质量，提高生活质量。
4.生活方式调整
戒烟限酒，避免二手烟暴露；保持低盐、低脂、低糖饮食，增加蔬菜、水果、全谷物摄入；控制体重，避免肥胖；规律作息，保证充足睡眠；避免过度劳累和精神紧张，学会自我减压。
