乳腺炎高烧时通常需要采取物理降温、药物降温、调整哺乳方式、补充水分、局部护理等措施来缓解症状。
1、物理降温
用温水擦拭身体大血管丰富部位如额头、颈部、腋窝、腹股沟等，通过水分蒸发带走热量，帮助降低体温。避免使用酒精擦拭，以防刺激皮肤或经皮肤吸收。
2、药物降温
若体温持续高于38.5℃且物理降温效果不佳，可在医生指导下使用退热药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬，通过调节体温中枢达到降温目的，同时缓解头痛、肌肉酸痛等不适。
3、调整哺乳方式
频繁哺乳或用吸奶器排空乳房，避免乳汁淤积加重炎症。哺乳前可热敷乳房促进乳汁流动，哺乳后冷敷减轻肿胀，哺乳时确保婴儿正确含接乳头，减少乳头破损风险。
4、补充水分
高烧会导致体液流失，需增加饮水量，可少量多次饮用温水、淡盐水或电解质饮料，预防脱水并促进代谢废物排出，同时维持乳汁分泌量，避免因缺水导致乳汁浓缩加重堵塞。
5、局部护理
保持乳房清洁，哺乳前后用温水清洗乳头，避免使用刺激性肥皂。若乳房红肿明显，可用冷毛巾或退热贴敷于患处，每次15-20分钟，每日多次，缓解疼痛和肿胀。
若体温持续不降、乳房红肿范围扩大、出现寒战或意识模糊，或哺乳后婴儿出现腹泻等异常，需立即就医。
