治扁桃体炎方法是生活干预与基础护理、药物治疗与针对性选择、物理治疗与辅助手段等。
1、生活干预与基础护理
保持口腔清洁是关键，每日用温盐水漱口3-4次，减少细菌滋生。多饮温水（每日1500-2000毫升），避免咽喉干燥。饮食以温凉流质或半流质为主，如米汤、藕粉、蒸蛋羹，避免辛辣、过硬或过烫食物刺激黏膜。室内保持空气流通，湿度维持在50%-60%，戒烟戒酒，减少对咽喉的刺激。急性期需卧床休息，恢复期可适度进行散步等低强度运动。
2、药物治疗与针对性选择
细菌性感染需遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等，疗程需足量足时，避免自行停药。病毒性感染可选用利巴韦林颗粒、蒲地蓝消炎口服液等抗病毒药物。发热或疼痛时，可用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片缓解症状。局部用药如复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂能直接消炎止痛。用药期间禁止饮酒，避免加重肝肾负担。
3、物理治疗与辅助手段
急性期可用冰袋包裹毛巾冷敷下颌处，每次10-15分钟，每日2-3次，减轻肿胀疼痛。慢性期可用40℃左右热毛巾外敷颈部，促进血液循环。超声雾化吸入生理盐水或药物溶液（如α-糜蛋白酶），能直接作用于病灶，缓解炎症。红外线照射或咽后壁激光理疗可消炎镇痛，需由专业人员操作。
若出现持续高热（体温＞39℃）、吞咽困难、颈部淋巴结肿大、呼吸困难或关节肿痛等症状，需立即前往耳鼻喉科就诊。
