腺样体肥大治疗通常需要采取观察等待、生活调理、药物治疗、鼻腔冲洗、物理治疗、手术治疗等措施。
1、观察等待
对于轻度腺样体肥大且无明显症状的儿童，可先观察3至6个月，部分儿童随着年龄增长，腺样体可能逐渐萎缩，症状随之减轻或消失，期间需定期复查评估病情变化。
2、生活调理
保持室内空气清新湿润，避免接触过敏原如尘螨、花粉等，预防感冒，鼓励儿童多参加户外活动增强体质，保证充足睡眠和均衡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
3、药物治疗
若伴有鼻塞、流涕症状，可使用鼻用糖皮质激素喷雾剂减轻鼻腔黏膜炎症，缓解鼻塞；若合并细菌感染出现黄脓涕，可在医生指导下使用抗生素控制感染，改善通气功能。
4、鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用鼻腔冲洗液每日冲洗鼻腔，清除鼻腔内分泌物和过敏原，减轻鼻腔黏膜水肿，改善鼻腔通气，操作时需注意冲洗力度适中，避免损伤鼻腔黏膜。
5、物理治疗
超短波治疗通过热效应促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解腺样体肿大；红外线照射可改善组织代谢，增强免疫力，辅助减轻症状，需在专业医疗机构进行规范操作。
6、手术治疗
若腺样体肥大导致严重鼻塞、睡眠呼吸暂停、反复中耳炎或鼻窦炎，或经保守治疗无效，需考虑手术切除腺样体，手术通常在全身麻醉下进行，术后需注意口腔清洁和饮食调整。
若儿童出现持续性张口呼吸、打鼾、听力下降或反复耳痛等症状，应及时前往耳鼻喉科就诊，通过鼻内镜检查或X线侧位片明确腺样体肥大程度，制定个体化治疗方案。
