痔疮发炎肿痛的处理方法包括温水坐浴消肿、外用药物抗炎、调整饮食结构、改善排便习惯、减少局部刺激、口服药物止痛等。
1、温水坐浴消肿
每天用40℃左右的温水或1：5000高锰酸钾溶液坐浴，每次10-15分钟，每天2-3次，尤其在排便后进行。温水能促进肛门局部血液循环，减轻痔核充血水肿，缓解疼痛和坠胀感。坐浴后用柔软纸巾轻轻擦干，避免用力摩擦刺激患处。
2、外用药物抗炎
选择具有消肿止痛、清热燥湿作用的外用药物，如马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓等，清洁肛门后将药膏涂抹或栓剂纳入肛门内。也可在医生指导下使用含有糖皮质激素的药膏，减轻局部炎症反应，用药前需洗净双手，严格按照说明书操作。
3、调整饮食结构
发炎肿痛期间需保持饮食清淡，多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等，促进肠道蠕动，避免便秘。严格避免辛辣刺激性食物、油炸食品和酒精，这些食物会刺激直肠黏膜，加重充血水肿，导致疼痛加剧。
4、改善排便习惯
养成规律排便的习惯，避免长时间蹲厕，排便时间控制在5-10分钟内，不要过度用力。便秘时可适当服用乳果糖等缓泻剂，软化粪便，减少排便时对痔核的摩擦和挤压。腹泻时及时调理肠道，避免频繁排便刺激肛门。
5、减少局部刺激
避免久坐久站，每隔1小时起身活动5分钟，促进肛周血液循环。选择宽松透气的棉质内裤，每天更换清洗，保持肛门干燥清洁。避免久坐冰冷或坚硬的座椅，可使用痔疮坐垫减轻肛门压力，缓解肿痛不适。
6、口服药物止痛
若肿痛症状较为明显，可在医生指导下口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，减轻炎症和疼痛。也可服用具有清热解毒、凉血消肿作用的中成药，如槐角丸、痔速宁片等，辅助缓解症状，避免自行用药过量。
若痔疮发炎肿痛持续无缓解，或伴随发热、便血增多、痔核脱出无法回纳等情况，需及时前往肛肠科就诊，避免病情加重。
