喉咙发炎患者可以吃梨、金银花、蜂蜜、白萝卜等。

1.梨
中医认为梨性凉、味甘微酸,归肺、胃经,能“清热生津、润燥化痰”。喉咙发炎时易出现咽干、咽痛、咳嗽,生食或煮梨水饮用,可滋润咽喉黏膜,缓解燥热不适,尤其适合阴虚火旺型咽痛。
2.金银花
金银花性寒、味甘,归肺、心、胃经,有“清热解毒、疏散风热”之效。其能清除咽喉部热毒,减轻炎症红肿,可泡水代茶饮,缓解风热侵袭引发的喉咙肿痛、声音嘶哑。
3.蜂蜜
蜂蜜性平、味甘,归肺、脾、大肠经,可“补中润燥、止痛解毒”。喉咙干燥发炎时,温水冲饮蜂蜜能润滑咽喉,缓解干痛,还能辅助减轻炎症,但需注意水温不宜过高,以免破坏营养。
4.白萝卜
白萝卜性凉、味辛甘,归肺、脾、胃经,擅长“清热生津、凉血止血、化痰止咳”。生食或煮水喝,能清热利咽,改善喉咙发炎引起的肿痛、痰多,尤其适合伴有咳嗽的咽痛人群。



