临床上并没有关于哪种避孕措施最佳的详细说明，常见的避孕措施包括避孕套、口服短效避孕药、宫内节育器（IUD）、皮下埋植剂、结扎手术等。
1、避孕套
避孕套是常见的屏障避孕工具，通过物理阻隔精子进入子宫来达到避孕目的。正确使用（全程佩戴、尺寸合适、无破损）时，避孕成功率可达98%以上，还能降低性传播疾病感染风险。需注意选择正规产品，避免重复使用。
2、口服短效避孕药
短效避孕药通过每日服用含雌激素和孕激素的药物，抑制排卵并改变宫颈黏液性状，阻止精子穿透。按周期规律服用时避孕效果可靠，成功率超99%，但需排除血栓、肝病等禁忌症，并在医生指导下用药，漏服可能影响效果。
3、宫内节育器（IUD）
宫内节育器是一种长效可逆避孕装置，分为含铜和含激素两类。含铜IUD通过释放铜离子影响精子活动，含激素IUD（如曼月乐）通过局部释放孕激素抑制子宫内膜生长。一次放置可维持3-10年，适合长期避孕需求，但需由专业医生操作并定期复查位置。
4、皮下埋植剂
皮下埋植剂是一种长效避孕方式，通过在上臂内侧植入含孕激素的硅胶棒，缓慢释放激素抑制排卵。一次植入可维持3-5年，适合无法规律服药或对雌激素敏感者，但可能引起月经不规律等副作用，需医生评估后使用。
5、结扎手术
结扎手术包括男性输精管结扎和女性输卵管结扎，通过阻断精子或卵子的运输通道实现永久避孕。手术效果接近100%，但属于不可逆操作，适合已无生育需求者，术前需充分了解手术风险及术后恢复注意事项。
选择避孕措施需综合考虑有效性、便利性、健康状况及未来生育计划。若对避孕方式存在疑问或出现月经异常、腹痛等不适症状，应及时就医咨询，医生会根据个体情况提供专业建议。
