咽炎患者选择水果时，应优先选择具有润喉、抗炎、增强免疫力等作用的品种，如梨、枇杷、柚子、樱桃、猕猴桃等。
1.梨
梨性凉，富含水分和维生素C，能生津润燥、清热化痰。其含有的配糖体和鞣酸成分可缓解咽喉干痒、疼痛，尤其适合风热型咽炎。建议直接食用或炖煮成梨汤，避免冰镇后刺激咽喉。
2.枇杷
枇杷含有苦杏仁苷，能润肺止咳、化痰平喘，其维生素B族和胡萝卜素可修复咽喉黏膜。咽炎患者可将枇杷果肉与冰糖炖煮，制成枇杷膏，每日少量食用以缓解炎症。
3.柚子
柚子富含维生素C和类黄酮，具有抗炎、增强免疫力的作用。其酸性成分能刺激唾液分泌，缓解咽喉干燥，但需注意避免过量食用导致胃酸反流。建议选择成熟柚子，每日食用2-3瓣即可。
4.樱桃
樱桃含铁量高，且富含维生素A和抗氧化物质，能促进黏膜修复、增强抵抗力。其酸甜口感可刺激食欲，适合咽炎恢复期食用。但需控制量，每日不超过10颗，避免糖分过多刺激咽喉。
5.猕猴桃
猕猴桃维生素C含量极高，能抗炎、抗氧化，其膳食纤维可促进肠道蠕动，避免便秘加重咽炎症状。建议选择熟透的猕猴桃，每日1-2个，可搭配蜂蜜食用以增强润喉效果。
若症状严重，建议及时就医，配合医生进行规范处理，控制病情。
