治鼻子不通气的方法包括鼻腔冲洗缓解、鼻用减充血剂、热敷辅助通鼻、口服药物治疗、调整体位通鼻等。
1.鼻腔冲洗缓解
用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，清除分泌物和过敏原，快速缓解鼻塞，适合各类鼻炎引起的不通气。
2.鼻用减充血剂
遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸萘甲唑啉滴鼻液、呋麻滴鼻液等，收缩鼻腔血管，缓解鼻塞。
3.热敷辅助通鼻
用热毛巾敷在鼻根部，每次10-15分钟，每日2-3次，促进鼻腔血液循环，减轻鼻塞。
4.口服药物治疗
感冒引起的鼻塞可服用复方氨酚烷胺、感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊等，缓解症状，需遵医嘱。
5.调整体位通鼻
睡觉时采取侧卧姿势，垫高头部，利用重力帮助鼻腔分泌物排出，改善通气。
若鼻子不通气持续超过1周，或伴随流脓涕、头痛、发热等症状，需及时到耳鼻喉科就诊，排查鼻炎、鼻窦炎等疾病，避免盲目用药，鼻用减充血剂连续使用不宜超过7天。
