早泄是否严重需结合症状持续时间、对生活质量的影响等综合判断。多数患者经规范干预可改善，但若长期忽视，可能影响双方情感关系及心理健康。
一、按症状持续时间分类
轻度早泄：性生活中持续时间<1分钟但≥3个月，仅偶尔发生，双方沟通后可缓解，对心理影响较小。
中度早泄：持续时间<1分钟且持续6个月以上，每周多次发生，双方配合度下降，逐渐出现回避性心理。
重度早泄：持续时间<1分钟且持续超过1年，难以自主控制射精，伴随明显焦虑、抑郁，影响日常自信。
二、按对生活质量影响分类
轻度影响：偶尔发生，不影响双方情绪，通过调整性前戏或节奏可改善，无需特殊干预。
中度影响：频繁发生，双方对性生活满意度下降，出现情感回避，影响伴侣关系亲密性。
重度影响：长期导致性功能自信丧失，伴随抑郁、自卑，甚至主动回避亲密行为，影响整体心理状态。
三、合并其他疾病的影响
合并前列腺炎：伴随尿频、尿急等症状，心理负担加重，需同时治疗基础疾病，避免症状叠加。
合并勃起功能障碍：双方对性生活满意度同步下降，需综合评估治疗方案，避免相互影响。
合并慢性疾病：如高血压、糖尿病等影响血管功能，加重早泄症状，优先控制基础病，改善血管健康。
四、特殊人群的表现差异
年轻人群：多因首次性生活紧张、缺乏经验导致，如婚前焦虑，通过行为干预（如停-动法）可快速改善，避免过度自我否定。
中年人群：常与工作压力、久坐习惯相关，长期忽视可能伴随前列腺功能下降，需结合规律运动和心理减压调整。
老年人群：可能与激素水平下降、慢性疾病有关，干预需谨慎，优先非药物方式（如凯格尔运动），避免盲目用药影响整体健康。
五、干预建议
非药物干预：行为疗法（如停-动训练、挤压法）、伴侣共同参与的心理疏导，改善性技巧和沟通。
药物干预：需医生评估后使用SSRI类抗抑郁药，避免低龄人群及有基础疾病者自行用药。
生活方式调整：规律作息、适度运动（如游泳、深蹲），避免久坐和熬夜，改善血管功能和心理状态。
