感冒核心治疗原则
感冒多由病毒感染（如鼻病毒、冠状病毒等）引起，多数为自限性疾病，治疗以缓解症状、增强免疫力为主，普通感冒无需抗生素，流感可早期抗病毒干预。
基础护理与生活支持
保证充足休息（成人每日≥7小时睡眠），避免劳累；多饮温水（每日1500-2000ml）或淡盐水，保持呼吸道湿润；饮食清淡，补充维生素C（如橙子、猕猴桃）及蛋白质（如鸡蛋、牛奶），增强免疫功能。特殊人群（孕妇、老人）需减少活动，儿童避免剧烈运动。
对症药物治疗
发热：体温≥38.5℃时，成人可选对乙酰氨基酚或布洛芬，儿童优先单一成分对乙酰氨基酚（2月龄以上）或布洛芬（6月龄以上）。
鼻塞流涕：生理盐水洗鼻或短期用伪麻黄碱类减充血剂（如含伪麻黄碱滴鼻剂）；避免长期使用减充血剂。
咳嗽/咽痛：干咳用右美沙芬，痰多用氨溴索；咽痛可含服西瓜霜含片或温盐水漱口。
严禁滥用抗生素（仅对细菌感染有效，感冒多为病毒）。
抗病毒治疗的适用场景
普通感冒无需抗病毒药；若确诊流感（甲流/乙流），发病48小时内尽早使用奥司他韦等抗病毒药，可缩短病程、降低并发症风险。普通感冒（非流感）无需抗病毒干预。
特殊人群注意事项
儿童：禁用复方感冒药（如含伪麻黄碱成分），退热选单一成分药，严格按体重计算剂量。
老年人：避免联用多种药物（如对乙酰氨基酚+布洛芬），监测肝肾功能，慎用含抗组胺药的复方制剂。
孕妇/哺乳期：退热首选对乙酰氨基酚（FDA B类），用药前咨询医生；流感孕妇需尽早干预。
基础病患者（哮喘、心脏病等）：感冒可能加重基础病，及时调整用药，必要时提前预防感染。
需及时就医的情况
持续高热（≥39℃）超3天或反复发热；
剧烈咳嗽伴胸痛、呼吸困难（警惕肺炎）；
症状超10天无缓解或出现耳痛、耳流脓（中耳炎）；
提示：感冒用药需个体化，特殊人群建议在医生指导下进行。
