尿道炎患者应避免食用辛辣刺激性食物、高糖高脂食物、酒精及含咖啡因饮品、高嘌呤食物和生冷寒凉食物，以减少尿道黏膜刺激，降低炎症反应，促进感染恢复。
辛辣刺激性食物
辣椒、花椒、芥末、生姜、大蒜等辛辣调料及部分辛辣食材，会直接刺激尿道黏膜，导致局部血管扩张、充血水肿，加重尿频、尿急、尿痛等症状，延缓炎症消退进程。临床研究表明，辛辣饮食可使尿路感染患者症状持续时间延长2-3天。
高糖高脂食物
蛋糕、巧克力、奶油、油炸食品（炸鸡、薯条）、肥肉、动物油等。高糖食物可使尿液中糖分浓度升高，为大肠杆菌等致病菌提供额外营养；高脂饮食会降低机体免疫细胞活性，削弱抗感染能力，尤其糖尿病患者需严格限制，避免血糖波动加重感染风险。
酒精及含咖啡因饮品
白酒、啤酒、米酒等酒类，以及咖啡、浓茶、功能饮料、碳酸饮料等。酒精具有强利尿作用，会加速尿液生成并刺激膀胱逼尿肌收缩；咖啡因同样刺激中枢神经与膀胱，增加排尿频率，频繁刺激已充血的尿道黏膜。此外，酒精可能与抗生素（如甲硝唑、头孢类）发生双硫仑样反应，影响药效并引发不良反应。
高嘌呤食物
动物内脏（猪肝、猪肾）、海鲜（虾、蟹、贝类）、浓肉汤、火锅汤料等。嘌呤在体内代谢生成尿酸，尿道炎患者常伴随局部黏膜损伤，尿酸浓度过高易在尿道形成微小结晶，加重排尿刺痛，甚至诱发尿道结石。流行病学调查显示，每日嘌呤摄入量＞300mg的人群，尿路感染复发率较普通饮食者高40%。
生冷寒凉食物
冰饮、冰淇淋、冰镇水果、刺身、生腌食品、凉菜等。这类食物易导致胃肠功能紊乱，降低肠道对营养物质的吸收，削弱全身免疫力；同时，生冷刺激会使尿道黏膜血管收缩，影响局部血液循环，不利于炎症部位的修复。脾胃虚寒或体质较弱者食用后，可能出现腹泻、腹痛等症状，间接加重身体负担。
特殊人群注意
孕妇合并尿道炎时，需严格控制高糖高脂食物，避免影响胎儿发育；老年患者消化功能退化，建议以温软、清淡饮食为主，减少生冷及刺激性食物摄入；合并高尿酸血症的患者，高嘌呤食物需进一步减量，必要时咨询营养师制定个性化饮食方案。
