支气管炎肺炎恢复期核心症状：恢复期常见症状包括持续咳嗽、咳痰（由黄脓痰转为白黏痰）、轻微胸闷气短、全身乏力及低热，部分患者伴活动耐力下降，需警惕症状反复或并发症。
咳嗽与排痰特点
咳嗽以刺激性干咳或少量白黏痰为主，遇冷空气、异味时加重，提示气道黏膜修复过程中炎症未完全吸收。痰液逐渐由黄脓痰转为白色黏液痰，提示感染控制但气道分泌物未完全清除。建议多饮水稀释痰液，采用有效咳嗽（深吸气后屏气3秒，用力咳嗽），必要时在医生指导下使用祛痰药（如氨溴索）。
呼吸功能与胸闷表现
活动后轻微气短、胸闷为常见表现，因肺部炎症吸收后肺通气/换气功能尚未完全恢复，气道反应性（BHR）增高。若出现静息时呼吸频率＞20次/分、血氧饱和度＜95%（指脉氧监测），需警惕肺功能未恢复或合并其他问题。建议从低强度活动（如慢走）逐步增加运动量，避免密闭空间或粉尘环境。
全身症状与免疫修复
乏力、食欲下降、低热（37.3-38℃）持续1-2周属正常，与免疫功能未完全恢复有关。老年人、儿童等特殊人群需重点观察：老年人可能合并基础疾病（如慢阻肺），症状反复易诱发呼吸衰竭；婴幼儿咳嗽反射弱，需警惕痰液堵塞气道。建议保证每日蛋白质摄入（如鸡蛋、牛奶），避免熬夜或过度劳累。
特殊人群风险提示
老年人：合并高血压、糖尿病者，感染后易出现炎症因子风暴，需监测血糖、血压波动，避免自行调整降压/降糖药。
婴幼儿：咳嗽时需观察呼吸频率（＞50次/分提示异常），避免使用成人止咳药，可通过拍背辅助排痰。
孕妇：剧烈咳嗽可能诱发宫缩，建议用生理盐水雾化缓解，必要时在产科医生指导下用药。
康复期护理要点
环境管理：保持空气湿度50%-60%，避免吸烟或二手烟，外出戴口罩防粉尘刺激。
饮食调理：忌辛辣刺激，多吃润肺食物（梨、银耳羹），少量多餐补充能量。
用药规范：仅在医生评估后使用止咳药（如右美沙芬）或支气管扩张剂（如沙丁胺醇），避免滥用抗生素。
复查提示：若咳嗽＞2周、痰中带血或高热（＞38.5℃），需复查胸片排除肺炎复发或肺结核。
