普通感冒主要表现为上呼吸道局部症状及轻微全身反应，典型症状包括鼻部症状（鼻塞、流涕、打喷嚏）、咽喉部症状（咽干、咽痛）、全身症状（低热、乏力）及其他伴随症状（咳嗽、头痛）。
一、鼻部症状
1. 鼻塞：鼻腔黏膜充血水肿导致，程度轻重不一，婴幼儿可能因鼻塞出现张口呼吸、拒奶；成人鼻塞可能影响睡眠质量。
2. 流涕：初期多为清稀鼻涕，后期可能转为黏液性或黄色脓涕（提示合并轻度细菌感染可能），但普通感冒以清涕为主，脓涕持续不超过10天属正常过程。
3. 打喷嚏：鼻黏膜受刺激引发，频率因人而异，部分患者可能频繁发作影响日常活动。
二、咽喉部症状
1. 咽干、咽痛：咽喉黏膜炎症导致，吞咽时疼痛加重，婴幼儿可能表现为哭闹、拒食，成人可描述为“喉咙发紧”。
2. 声音嘶哑：声带轻度水肿引起，多见于频繁咳嗽或说话较多的患者，通常随感冒恢复逐渐缓解。
三、全身症状
1. 低热：体温通常在37.3℃~38℃之间，持续1~3天，老年人体温可能正常或略低，婴幼儿可能因体温调节中枢发育不完善，发热可能波动较大。
2. 乏力、肌肉酸痛：病毒感染引发全身炎症反应，肌肉代谢产物堆积导致，部分患者可能感觉“全身酸软”，影响日常活动耐力。
四、其他伴随症状
1. 咳嗽：多为刺激性干咳或少量白色黏液痰，持续1~2周，若咳嗽加重或出现脓痰，需警惕下呼吸道感染。
2. 头痛、轻微食欲减退：病毒血症或炎症因子刺激神经末梢所致，儿童可能伴随精神萎靡，孕妇可能因鼻塞影响嗅觉、味觉。
特殊人群注意事项：
婴幼儿（0~3岁）：鼻塞严重时易引发呼吸急促、睡眠障碍，建议保持室内湿度40%~60%，避免过度包裹；体温超过38.5℃时优先物理降温（温水擦拭颈部、腋窝），避免自行使用复方感冒药。
老年人（≥65岁）：症状可能不典型，如仅表现为乏力、食欲差，需警惕并发肺炎、心脑血管意外，建议密切观察呼吸频率（成人静息时≥30次/分钟需就医）。
孕妇及哺乳期女性：鼻塞严重时可使用生理盐水洗鼻缓解，咽痛可含服无薄荷成分的润喉糖，避免使用含伪麻黄碱的药物，若发热持续超过3天需及时就诊。
