宝宝满6个月左右可开始添加米糊，准备时选正规含铁高米糊和合适餐具，初始少量稀糊观察，渐增量浓度，早产宝宝依矫正月龄延后且缓慢添加，过敏体质宝宝谨慎选无过敏产品且长时观察，添加后观察大便、精神等，不适则调整或暂停，且喂后清洁口腔。
添加米糊的准备工作
选择合适的米糊产品：应选择正规厂家生产的婴儿米糊，要查看产品的营养成分表，优先选择含铁量高的米糊，因为宝宝6个月后从母体获得的铁储备逐渐消耗，需要从辅食中补充铁元素。
准备合适的餐具：使用小勺等辅食餐具，温度要适宜，不能过烫也不能过凉。
添加米糊的方法
初始阶段：开始添加时，取少量米糊，用小勺喂给宝宝，开始可以喂5-10毫升左右。将米糊调得稍稀一些，便于宝宝吞咽。可以在早上或中午宝宝精神状态较好的时候添加，观察宝宝2-3天，看是否有过敏或消化不良等情况。如果宝宝适应良好，没有出现腹泻、呕吐、皮疹等不良反应，就可以逐渐增加量和浓度。
逐渐增加量和浓度：随着宝宝的适应，大约1周后，可以将米糊调得稍稠一些，每次的量可以增加到15-30毫升左右。可以从每天1次逐渐增加到每天2-3次。
特殊情况的考虑
早产宝宝：早产宝宝添加米糊的时间需要适当延后，一般要根据宝宝的矫正月龄来判断。矫正月龄=实际月龄-（40-出生时孕周）/4。当矫正月龄达到6个月时，再开始谨慎添加米糊，并且添加过程要更加缓慢，密切观察宝宝的消化耐受情况。
过敏体质宝宝：如果宝宝有过敏家族史，在添加米糊时要更加谨慎。首先选择无过敏风险的米糊产品，开始添加时量要少，观察时间要长一些，如观察1周以上，确保没有过敏反应后再逐渐增加量。如果添加过程中出现口唇周围皮疹、呕吐、腹泻加重等过敏表现，应立即停止添加该米糊，并及时就医。
添加米糊后的观察与护理
添加米糊后，要密切观察宝宝的大便情况，看是否有消化不良的表现，如大便中有未消化的米糊颗粒等；还要观察宝宝的精神状态、睡眠情况等。如果宝宝在添加米糊后出现不适症状，要及时调整添加的量、浓度或暂停添加。同时，要注意保持宝宝口腔的清洁，在每次添加米糊后，可以给宝宝喂少量温水，清洁口腔。
