宝宝湿疹护理需以修复皮肤屏障、规避环境刺激、科学清洁保湿、合理饮食管理及规范用药为核心，通过多维度干预降低复发率，提升皮肤舒适度。
一、环境调控：严格控制温湿度及过敏原接触
湿疹宝宝皮肤屏障脆弱，需严格控制环境温湿度及过敏原接触：①室温保持20-24℃、湿度50%-60%，高温（＞26℃）加速皮肤水分流失，低温（＜18℃）致血管收缩，均加重皮疹；②定期清洁家居，每周用55℃以上热水清洗床单、枕套，减少尘螨、霉菌滋生，避免含香精清洁剂；③避免接触毛绒玩具、化纤地毯、羊毛衣物及刺激性香水，外出时佩戴纯棉口罩，降低花粉、尾气刺激。
二、皮肤清洁与保湿：温和清洁+修复屏障
皮肤清洁与保湿是湿疹护理核心：①用32-37℃温水快速冲洗，避免热水烫洗或过度搓擦，沐浴露每周仅用1-2次，选无香料、无酒精的温和型；②沐浴后3分钟内厚涂保湿霜，每日至少2次，优先含神经酰胺、透明质酸的修复型产品，及时修复皮肤屏障，形成保护膜减少刺激。
三、衣物与穿着：纯棉宽松+减少摩擦
衣物选择需兼顾舒适度与安全性：①优先纯棉、宽松、透气面料，避免化纤、羊毛等刺激性材质，其静电和摩擦易加重不适；②新衣物用清水浸泡24小时后洗涤，去除残留染料和化学物质；③衣物宽松无束缚，避免过紧摩擦患处，每日更换保持清洁干燥，出汗后及时擦干。
四、饮食管理：精准规避过敏食物
饮食护理需结合个体过敏史：①母乳喂养婴儿，妈妈记录饮食日记，若宝宝皮疹加重，需规避海鲜、牛奶、鸡蛋等可疑过敏原；②配方奶喂养婴儿，牛奶蛋白过敏者遵医嘱换深度水解蛋白奶粉，普通奶粉需逐步过渡；③辅食添加遵循“单一、少量、逐步”原则，首次尝试新食物间隔3-5天，观察过敏反应。
五、用药与就医：规范用药+及时干预
规范用药与及时就医是关键：①必要时遵医嘱用弱效激素药膏（如地奈德乳膏）或非激素类药膏（如0.03%他克莫司软膏），避免自行用药或长期用激素；②若皮疹扩大、渗液增多、宝宝烦躁哭闹或发热，需立即就医，排查感染或并发症。早产儿、过敏体质婴儿需更严格管理，每日保湿3-4次，环境湿度维持55%-65%。
