冬天宝宝长痱子需从多方面护理，要保持皮肤清洁干燥，合适衣物，改善室内环境，局部护理缓解，新生儿等特殊人群更要精心且注意异常及时就医。
针对不同年龄宝宝：新生儿皮肤更加娇嫩，洗澡时动作要轻柔，时间控制在5-10分钟内；较大的宝宝洗澡时要注意安抚，避免其害怕、哭闹。
穿着合适的衣物
原因：给宝宝穿宽松、透气、棉质的衣物，有助于汗液蒸发，减少痱子的产生。冬天不要给宝宝穿得过多过厚，以免出汗更多。
不同年龄宝宝的衣物选择：新生儿衣物要选择柔软、无刺激的纯棉材质，衣物不要过紧，以宽松舒适为宜；婴幼儿随着活动量增加，要根据室内温度及时增减衣物，比如室内温度在20℃-25℃时，可给宝宝穿单层棉质内衣裤，再搭配薄外套；较大的宝宝衣物同样要选择棉质、宽松款式，方便活动且利于散热。
改善室内环境
原因：保持室内温度适宜，一般控制在22℃-26℃之间，湿度在50%-60%左右，可使用空调或加湿器来调节。温度过高、湿度过大容易加重宝宝出汗，诱发痱子。
不同季节室内环境调整：冬天使用空调时，要注意定期清洁空调滤网，防止灰尘等堵塞影响空气质量；如果室内空气干燥，使用加湿器要注意定期清洗，避免滋生细菌，使用过程中保持合适的湿度，可通过湿度计来监测。
局部护理缓解痱子
原因：当宝宝身上出现痱子时，可使用一些温和的痱子粉或炉甘石洗剂等进行局部护理。
具体操作及注意事项：痱子粉要选择儿童专用的，轻轻扑在长痱子的部位，但要注意不要扑得过多，避免粉末进入宝宝眼睛、口鼻等；炉甘石洗剂使用前要摇匀，然后用棉签蘸取适量涂抹在痱子处，每天可涂抹2-3次。如果宝宝痱子部位出现红肿、化脓等感染迹象，要及时就医，不要自行处理，因为低龄儿童皮肤感染后可能会快速扩散，影响宝宝健康。
特殊人群（新生儿等）的特殊注意事项
新生儿：新生儿长痱子时，家长更要精心护理。由于新生儿各项器官发育尚未完善，在选择护理产品时一定要格外谨慎，确保产品无刺激、无添加。同时，要密切观察新生儿长痱子的部位情况，如果痱子有加重趋势或出现其他异常，如发热等，要马上带新生儿就医，因为新生儿免疫力相对较低，皮肤问题可能会引发更严重的健康问题。
