宝宝缺钙有骨骼相关的颅骨软化、枕秃、骨骼畸形，神经精神方面的夜间多汗、易激惹烦躁、睡眠不安稳，还有出牙延迟等表现，发现相关症状应及时就医检测，通过饮食等非药物方式补充钙并保证充足户外活动促进维生素D合成来合理干预且注意低龄儿童钙补充安全。
一、骨骼相关症状
1.颅骨软化：多见于3~6个月的婴儿，此时宝宝的颅骨较软，用手指轻压枕骨或顶骨中央部位，可有乒乓球样的感觉，这是由于钙缺乏影响了颅骨的钙化过程。
2.枕秃：宝宝头部与枕头接触的部位出现环形脱发区，这是因为缺钙导致头部多汗，汗液刺激头皮，使宝宝频繁摇头摩擦所致，是婴儿缺钙较常见的早期表现之一。
3.骨骼畸形：6个月以上的宝宝可能出现方颅（头颅外形呈方形）、肋骨串珠（肋骨与肋软骨交界处隆起呈串珠样）、鸡胸（胸骨前突像鸡的胸脯）、漏斗胸（胸骨中下部分向内凹陷）以及下肢畸形（如O型腿、X型腿等），这些是钙缺乏影响骨骼正常发育的典型表现。
二、神经精神症状
1.夜间多汗：尤其头部出汗明显，即使环境温度不高，宝宝入睡后头部也会大量出汗。这是因为血钙降低会引起交感神经兴奋，导致汗腺分泌增加。
2.易激惹、烦躁不安：宝宝会比平时更容易哭闹、烦躁，难以安抚，这与钙参与神经递质的调节有关，钙缺乏会影响神经稳定性。
3.睡眠不安稳：表现为夜间频繁惊醒、哭闹，睡眠中易惊醒，这也是由于血钙水平波动影响了神经系统的正常功能。
三、其他相关症状
1.出牙延迟：正常宝宝通常在4~10个月开始出牙，而缺钙的宝宝可能出牙时间延迟，有的甚至1岁后才开始出牙，这是因为钙是牙齿发育的重要元素，缺乏时会影响牙齿的正常萌出。
温馨提示：不同年龄、性别宝宝的钙需求及表现可能因个体差异略有不同，但上述症状是宝宝缺钙较典型的表现。如果发现宝宝出现上述相关症状，应及时带宝宝就医，通过检测血钙、骨密度等相关指标来明确是否缺钙，并在医生指导下进行合理干预，优先考虑通过饮食等非药物方式补充钙，如增加富含钙的食物摄入（像奶制品、豆制品等），同时注意保证充足的户外活动以促进维生素D合成，帮助钙的吸收，尤其要关注低龄儿童钙补充的安全性，避免不恰当的钙补充方式对宝宝健康造成影响。
