保持腋下清洁可每日用温和沐浴露清洗（儿童用儿童专用产品）、勤换透气吸汗棉质衣物；可使用含铝盐成分止汗露/剂（敏感肌肤慎用，儿童谨慎）或玉米淀粉等天然止汗物品；严重多汗症可肉毒素注射（孕妇等不适合），效果不佳可考虑手术但未成年人慎选；要调整生活方式，控制饮食（减少辛辣等刺激食物）、减少剧烈运动。
勤换衣物：穿着透气、吸汗的棉质衣物，并经常更换，尤其是在运动出汗后。棉质衣物透气性好，能帮助汗液蒸发，减少腋下细菌滋生的环境。对于爱运动的人群，运动后及时更换衣物至关重要，防止细菌在腋下大量繁殖产生异味。
使用止汗产品
止汗露/剂：可以选择含有铝盐成分的止汗露或止汗剂，它们通过阻塞汗腺导管来减少汗液分泌。但需要注意，敏感肌肤人群可能对铝盐成分过敏，使用前最好先在小块皮肤上进行测试。儿童皮肤敏感，使用止汗产品时要格外谨慎，尽量选择儿童专用且经过敏感肌测试的产品。
天然止汗物品：如玉米淀粉等天然物质也有一定的止汗效果，可以撒在腋下帮助吸收汗液。玉米淀粉相对天然温和，适合对化学止汗成分敏感的人群，包括儿童和敏感肌肤的成人。
就医治疗
肉毒素注射：对于严重的腋下多汗症导致的汗臭问题，肉毒素注射是一种可选方法。肉毒素能阻断神经与汗腺的联系，减少汗液分泌。但肉毒素注射有一定的时效性，一般效果可维持数月，且孕妇、哺乳期女性等特殊人群不适合该方法。
手术治疗：如果其他方法效果不佳，可考虑腋下汗腺切除术等手术方式，但手术有一定风险，如感染、疤痕形成等，需谨慎选择，且未成年人由于身体仍在发育，一般不建议首先采用手术治疗。
生活方式调整
饮食控制：减少食用辛辣、刺激性食物以及高糖、高脂肪食物，这些食物可能会刺激汗腺分泌更多汗液，加重汗臭。例如，过量食用辣椒后，身体出汗可能会增多，腋下汗臭也可能更明显。对于不同年龄的人群，饮食控制的重点略有不同，儿童要注意营养均衡的同时避免过多摄入刺激性食物。
减少剧烈运动：虽然运动有益健康，但剧烈运动后往往出汗较多，容易加重腋下汗臭。可选择适度运动，如散步等相对温和的运动方式。对于爱运动的青少年，可引导其选择合适的运动强度和时间，避免过度运动导致腋下汗臭问题加重。
